Tjelesna aktivnost - koliko je dovoljno?
Da li ste pomislili koliko nam je potrebno redovnog kretanja da bismo očuvali zdravlje i smanjili rizik od nastanka bolesti?
Pročitajte višePravilna fizička aktivnost je korisna za rad imunološkog sistema, a preopterećenje i nedovoljna regeneracija slabe imunološki sistem pa se tada povećava rizik od razvoja raznih viroza poput prehlade i gripe.
Ako osjetite da ćete se razboljeti, nemojte čekati, nego se odmah pobrinite za jačanje imuniteta i opskrbu organizma svim potrebnim hranjivim tvarima za borbu protiv infekcija.
U studiji objavljenoj u stručnom časopisu European Journal of Applied Physiology utvrđeno je da se kod sportaša koji uzimaju dodatak s IMG® pojačava imunitet i manja je vjerovatnoća da će se razboljeti od infekcije gornjih disajnih puteva.
Ojačajte svoj imunološki sistem kako bi vaše tijelo bilo spremno na veća fizička opterećenja.
Zanimljivi i poučni članci o ulozi imunološkog sistema u svakodnevnom životu.